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排毒減壓養(yǎng)生瑜伽——練對瑜伽不生病
本系列圖書根據(jù)不同的學(xué)習(xí)者及各自的身體狀況設(shè)計出特色的瑜伽練習(xí)菜單,方便讀者閱讀。對于瑜伽體式的介紹,以難易程度適中為主,下設(shè)難易程度、功效、拉伸部位、標(biāo)準(zhǔn)動作、替補動作、小貼士等欄目。
商品屬性 作者: 林靜 王楠楠 出版社: 福建科學(xué)技術(shù)出版社 開本: 大24 印張: 10 字?jǐn)?shù)(千字): 240碼 圖書頁數(shù): 240 圖書裝訂: 平裝 出版日期: 2012年4月 版次: 1版1次 圖書書號/ISBN: 978-7-5335-3954-2